كتبت: موده عاطف- الفرقة الثانية

يستغرق الصيام ما يقرب من 12 ساعة علي مدار 30 يوم طوال شهر رمضان ، وذلك بالطبع له تأثير علي مرضي القلب والسكري بنوعيه والفشل الكلوي والضغط أيضا ، بالإضافة الي الحوامل والرضاعة الطبيعية ، فبتالي هناك نظام غذائي متبع لذوي الامراض المزمنة ، لكي يستطيعون التواصل علي الصيام  وهناك العديد من النصائح التي يمكن للمصابين بهذه الامراض الصيام بشكل آمن

لذلك يجب على المرضى المزمنين مراجعة طبيبهم قبل رمضان لمعرفة مدى إمكانية الصيام، وتعديل الأدوية أو الجرعات إن أمكن. فبعض الحالات قد يسمح لها بالصيام مع اتباع إرشادات معينة، بينما قد يكون الصيام خطراً في حالات أخرى.

أهم النصائح لمرضى السكري:

-قياس نسبة السكر في الدم بانتظام، خاصة قبل السحور وبعد الفطور.

-تجنب الحلويات والمأكولات الغنية بالكربوهيدرات البسيطة.

-تقسيم وجبة الإفطار إلى وجبات صغيرة لتجنب ارتفاع السكر المفاجئ.

-شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.

مرضى ارتفاع ضغط الدم

-تقليل استهلاك الملح والمخللات والأطعمة المالحة.

-شرب السوائل بكميات كافية للحفاظ على استقرار ضغط الدم.

-تناول الأدوية الموصوفة في مواعيدها، بعد استشارة الطبيب بشأن تعديل الجدول الزمني للأدوية.

مرضى القلب

-تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية، والتركيز على الأغذية الصحية مثل الفواكه والخضروات.

-تقسيم وجبة الإفطار إلى أجزاء صغيرة لمنع الضغط على القلب.

-تجنب المجهود الزائد خلال الصيام، والراحة عند الشعور بالإرهاق.

مرضى الفشل الكلوي

-تقليل تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والصوديوم لتقليل العبء على الكلى.

-استشارة الطبيب بشأن إمكانية الصيام، خاصة لمن يعتمدون على الغسيل الكلوي.

متى يكون الإفطار واجبًا؟

-يجب على المريض الإفطار في الحالات التالية:

-انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم أو ارتفاعه لمستويات خطرة.

-الشعور بالدوخة أو الإغماء بسبب انخفاض ضغط الدم.

-حدوث ألم شديد أو أعراض خطيرة أثناء الصيام.

-نصيحة الطبيب بعدم الصيام لتجنب المضاعفات الصحية.

ولأن الإسلام دين يسر، فقد أباح الإفطار للمرضى حفاظًا على صحتهم. لذا، يجب على كل مريض أن يضع سلامته أولًا، ويستشير طبيبه قبل اتخاذ قرار الصيام. وإن تعذّر عليه الصيام، فبإمكانه إخراج الفدية كبديل شرعي.