الرئيسية / أرشيف الوسم : مشروبات الطاقة

أرشيف الوسم : مشروبات الطاقة

أضرار مشروبات الطاقة على الأطفال والمراهقين وبدائلها

انتشرت مشروبات الطاقة في الأسواق العربية والعالمية مؤخّراً بشكلٍ كبير، وحظيت في البداية باهتمام كبير واستهلاك مُضاعف من قِبَل الرياضيين الذين يبذلون طاقة كبيرة عند ممارسة التمارين الرياضية. ولكن هناك خلط بين مشروب الطاقة وبين مشروب الرياضيين ؛ حيث أنَّ مشروب الرياضة غالباً ما يحتوي على أملاح معدنية مفيدة كالصوديوم …

أكمل القراءة »

أطعمة تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك

كتبت: نورهان محمد محرم تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب إنخفاضها، والتي يجب علينا التقليل منها. أطعمة تسبب إنخفاض مستوى الطاقة لديك إذا كنت تشعر بالخمول وإنخفاض مستوى الطاقة لديك، فقد تكون هذه الأطعمة هي المسؤولة عن حدوث …

أكمل القراءة »