الرئيسية / سلايدر رئيسي (صفحه 18)

سلايدر رئيسي

كيف تشرب الماء بشكل صحى؟تجنب تناوله أثناء الوقوف أو بكثرة خلال ممارسة الرياضة

الماء هي أساس البقاء في الحياة، والتي تحافظ بشكل جيد على البقاء بصورة صحية جيدة، فمن أهم فوائدها التخلص من الفضلات المتراكمة داخل الجسم، إلى تشحيم مفاصل الجسم، وهذا يجعلها مهمة ومفيدة  للعديد من وظائف الجسم و لذا يوصى بشرب 8 أكواب يوميًا، أي ما يعادل 2 لتر  في اليوم، …

أكمل القراءة »

روتين العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب.. اهتمى بترطيبها واختارى غسول مناسب

تعتبر العناية  بالبشرة المصابة بحب الشباب من أهم طرق العناية الواجب اتباعها بحرص  لتجنب زيادة المشكلة، وضمان علاجها في أقرب وقت، ولهذا نستعرض في التقرير، أفضل روتين للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب،  وفقًا للخطوات التي أشارت إليها نورهان حسن أخصائية العناية بالبشرة  والشعر.  روتين العناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:  غسول الوجه: يعتبر اختيار الغسول …

أكمل القراءة »

واتس آب يطور ميزة جديدة تتيح لك مغادرة المجموعات المزعجة دون إحراج

أعلن واتس آب مؤخرًا عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين إضافة ما يصل إلى 512 مشاركًا في المجموعة، والآن يقال إن الشركة تعمل على ميزة جديدة تسمح للمشاركين بمغادرة المجموعات بصمت، فوفقًا لتقرير صادر عن WABetaInfo ، فإن الميزة قيد التطوير حاليًا ومن المتوقع أن تكون متاحة لمختبري الإصدارات التجريبية مع …

أكمل القراءة »

الأهلى يسعى لتصحيح المسار المحلى أمام البنك بالدوري الليلة

يواجه فريق الاهلى نظيره البنك الاهلى في الثامنة مساء اليوم الأربعاء على ستاد عثمان أحمد عثمان بالجبل الأخضر ضمن منافسات الجولة التاسعة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز في مواجهة يدخلها المارد الأحمر بحثاً عن تصحيح المسار المحلى متسلحاً بتأهله للمباراة النهائية لدوري الابطال الافريقى للموسم الثالث على التوالي بعد تخطى عقبة …

أكمل القراءة »

إليسا ووائل كفورى يحييان حفلاً غنائيًا بجدة .. اليوم

يحيى كل من إليسا ووائل كفورى حفلاً غنائيًا، اليوم الأربعاء، في جدة  ضمن برنامج حفلات هيئة الترفيه ويقدمان خلال الحفل باقة مميزة من أشهر أغنياتهما التى يتفاعل معها الجمهور .  وكانت النجمة إليسا قد احتفلت مؤخرا بنجاح أغنيتها الجديدة “من أول دقيقة”، مع سعد لمجرد وتحقيقها 43 مليون مشاهدة، كما …

أكمل القراءة »

الأرصاد: طقس حار نهارا على الوجه البحرى.. والعظمى بالقاهرة 32 درجة

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأربعاء طقسا حارا نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد، مائلا للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، لطيفا ليلا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى وشمال الصعيد، مائلا للبرودة على السواحل الشمالية، معتدلا على جنوب سيناء وجنوب البلاد. وأوضحت هيئة …

أكمل القراءة »

التعليم تنفى تسريب امتحان الهندسة للإعدادية بالجيزة.. وتؤكد: ابتزاز

نفى أشرف سلومة وكيل وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى بمحافظة الجيزة، تسريب امتحان الهندسة للشهادة الإعدادية بالجيزة، قبل بدء لجنة الامتحان، مؤكدا أن ما تداولته الجروبات غير صحيح وابتزاز لأولياء الأمور. ويؤدى اليوم طلاب الشهادة الإعدادية بمحافظة الجيزة امتحان مادة الهندسة، حيث تنطلق لجنة الامتحان فى التاسعة صباحا. وكانت مديرية …

أكمل القراءة »

“مصر من فوق” أول مشروع تخرج بالدرون بقسم الصحافة

كتبت: بسنت محمد ” مصر من فوق ” أول مشروع تخرج يعتمد على الدرون في التصوير بشكل كامل رغم ندرة توافرها و ارتفاع ثمنها. و يشرف على هذا المشروع الدكتور عادل اللقاني  و المشرف الأكاديمي الدكتور سامح حسانين و من الهيئة المعاونة نرمين نجيب. ويهدف هذا المشروع إلى رؤية مصر …

أكمل القراءة »

سونى تقدم تفاصيل حول مكتبة الألعاب الخاصة بمستويات PlayStation Plus الجديدة

كشفت شركة Sony عن مجموعة الألعاب الأولى التي ستصل مع إطلاق خدمات الاشتراك الجديدة في PlayStation Plus Extra و Premium ، وهي مجموعة رائعة، وفقا لتقرير engadged. وتشمل عناوين PlayStation Studios Demon’s Souls (PS5) و Ghost of Tsushima Director’s Cut (PS4 / PS5) ، إلى جانب ألعاب الطرف الثالث مثل …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث فى جسمك عند شرب الماء قبل الأكل؟

البقاء رطبًا مفيد لكل من الجسم والعقل، تتكون أجسامنا بشكل كبير من الماء، وقد أظهرت الأبحاث أن الجفاف الخفيف يمكن أن يؤثر على قدرتنا على العمل على النحو الأمثل، إذا لم يكن لديك كمية كافية من الماء، فقد يتأثر مزاجك ومستويات الطاقة واليقظة لديك، وفقًا للمجلة البريطانية للتغذية. يؤكد مركز …

أكمل القراءة »